インフォメーション
寒暖差と低湿度
5月は寒暖差があり、気温が急に上昇することもあります。その結果、暑さを感じる日が増えてきます。顔が汗をかいたり、皮脂分泌が活発になったりして不快感を感じるだけでなく、まだ慣れていない肌にも負担がかかり始めています。
皮脂分泌が急増することで、特に吹き出物のトラブルが多くなります。気温の上昇と梅雨入り前の乾燥が組み合わさり、肌のターンオーバーが乱れ、皮脂の分泌量が増え、ニキビの原因となる菌が繁殖しやすくなります。また、ターンオーバーの乱れにより角化不全も引き起こされ、角層が厚くなり（古い角層が剥がれずに残る）、肌の健康を損なうことがあります。
肌の汚れや古い角質をしっかりと取り除くために、日々のクレンジングや洗顔を怠らずに行いましょう。ただし、バリア機能が低下した肌は刺激に敏感ですので、やさしく擦らないように注意しましょう。
冬とは異なり、空気が乾燥していないので保湿は大丈夫だ！と手を抜いてしまう方が多いです。しかし、水分の蒸発は一年中絶えず起こっており、特にこの季節は乾燥しやすいです。丁寧な保湿ケアによって肌の調子を良く保ちましょう。
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春のスキンケアポイント
暖かくなってきて過ごしやすい春の季節ですが、肌荒れなどの肌トラブルが起きやすい要因がいくつかあります。それは、「紫外線」「花粉」「マスクやティッシュの摩擦」です。
紫外線
春は夏のような暑さがないため、日差しを浴びるのが気持ち良いと感じることもありますが、実は紫外線量が多く注意が必要です。
春先の紫外線量は真夏とほとんど変わりません
UV-Aについては、4月～8月にかけてあまり量は変わらないことがわかっています。
花粉
春は花粉の季節であり、花粉の刺激が肌トラブルにつながることもあります。
皮膚のバリア機能がしっかりと機能していれば、花粉が肌に付着しても特に問題にはならないことが多いでしょう。しかし、バリア機能が低下した肌は、角層の細胞同士にすき間が生じているため、花粉が肌に侵入しやすい状態になっています。
マスクやティッシュペーパーの摩擦
花粉症の方は、目のかゆみ、くしゃみ、鼻水といった症状に悩まされ、春先はティッシュペーパーやマスクを使う頻度が高くなるでしょう。
春ケア
洗顔はやさしく
保湿をしっかり行う
乾燥が気になるときはシートマスクをプラス
春の肌は乾燥しやすい環境にあり、乾燥することで肌トラブルが起きやすくなります。スキンケアでしっかりと保湿しているのに乾燥が気になる場合は、シートマスクを使ってお手入れしましょう。
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